Nos plantábamos en esta carrera con objetivos diferentes. Cicuendez era su segunda carrera, con objetivo de bajar de 50'. En mi caso, era la primera carrera en la que corría con piernas bastantes cansadas. El sábado habia trabajado pierna en el gimnasio y 2h 15 de ciclismo indoor, que dieron sus resultados de cansancio nada mas levantarme el domingo. Uffffff, estaban cargadas. Allí íbamos.
Pase a recoger a mi padre y de ahí a Cicu a las 9.45H.La mañana se presentaba fresca y una vez que llegamos al aparcamiento confirmáramos lo que presentíamos: frió y viento.Acertamos en que las mujeres se quedaran en casa. No iba a ser una carrera fácil.
Fuimos a por el dorsal, nos cambiamos y volvimos a dejar las mochilas en el guardarropa. Las 10.48h, en la cola del guardarropa y sin calentar (como casi siempre.....menudo error). al final nos dio tiempo a calentar 5 minutos, eso si.....nos toco salir desde el final.
La verdad que fue puntual la carrera y a las 11.00h dan el bocinazo. Mucha gente y tardamos casi 1'30'' en pasar por la carrera. Los primeros metros son lentos y esquivando a gente. Me coloco por una lateral y empiezo a coger algo de ritmo. bajamos la cuesta de la salida pero enseguida hay un puente y se forma un buen tapón. Otra vez casi parados. Lo pasamos y ya empezamos a correr mas agusto.km 1,500 y empieza a picar la primera cuesta. Joder, las pulsaciones elevadas y las patas como elefantes. Me costaba tirar y aunque estaba subiendo a buen ritmo (4'40´´/ km) no me encontraba cómodo. Giramos y desde el km 3 tenemos algo de llano con bajada, que sera corto y en el km4 vuelve a picar (2 cuesta que me confirmaba lo que presentía: las paso canutas hoy). Es aquí cuando me fijo en un hombre de verde que lleva un ritmo majo, algo picado conmigo. Pero prefiero no entrar mucho al trapo, no iba bien y mi carrera era apretar al final.
Acabamos la primera vuelta y veo a David que nos anima." bien laure, buen ritmo ¿como va el Cicu? Alla va". Como buen animalaco no podía esperarle. Que aprete!!! Paso en 23min el primer 5.000mtrs. Un tiempo decente, tirando a malo, pero es lo que había. Además.......ups, me dan arcadas. El desayuno no me habia sentado bien. desde el km 6 tengo alguna que otra nausea. joder, entre las tres cuestas y esto, estaba siendo un poco suplicio. pero miro el reloj y digo, hay que apretar y empiezo a meter ritmos entre 4.30''/km y 4'20/kms. el aire en contra en algunos tramos hacia mas dura la carrera. Poco me duro, porque las cuestas me ponían en mi sitio. No era mi día....había que acabar como fuera. km 8 y veo al de verde.Ahora es la mia, aprete y le pase y en el ultimo km no me pudo ni seguir.Lo bueno, tuve fuerza para un cambio de ritmo al final de la carrera. Entre en meta en 46' (pto 268; 226de mi categoría. total corredores 894). después de todo, no fue tan mala carrera.
Cicu, 48`40" entrando con un sprint final y una sonrisa picarona que auguran que pudo dar mas. esta en la linea y prepara su reto de 15kms en alcorcon el 14 de abril.
Mi padre, 1h 55", ya veremos si con 62 años acabamos nosotros carreras.
A descansar y a por la media Cervantina, ultimo entreno de cara al primer gran objetivo de la temporada. Medio Ironman de Elche
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