domingo, 18 de noviembre de 2012

Carrera Grutear (Alcala de Henares). 18-11-2012

8.00h y suena el despertador. No pasamos buena noche y las patas andan un poco cansadas (el sábado fue duro), pero arriba!!!!. Tazón de cereales y a vestirme, que a las 9.30h había quedado con mi hermano Alvaro (debutaba hoy) y mi padre (todo un clásico).

A las 9.30h los recogo y vamos camino de Alcalá. Parece que hace algo de fresco, pero la mañana es ideal para correr. Se nos da bien, aparcamos el coche cerca de Los Santos Niños y vamos dando un paseo.

10.05h: ya estamos en la plaza de Cervantes. Recogemos el dorsal y esperamos un poco antes de empezar a calentar. Por ahí vienen Marce, Angeles y Jota.Cada día nos animamos mas al running los amigos (eche en falta a David y Oscar). Esta genial porque se hace mas divertido. Las chicas también vienen y mis tíos (Silvia ya no se pierde una, aunque tampoco paso buena noche, y en breve la veo corriendo, la empieza a picar el gusanillo).

10.30h: Vamos a calentar, pero antes la visita al baño. Como siempre!!!. Empezamos a calentar y vemos un poco la carrera de los infantiles, madre mía como corre el primer niño, que patas. Seguimos calentando y metemos algún cambio de ritmo, para activar. Hoy creo que fue de los mejores calentamientos que hicimos. Ya son las 10.50H y nos vamos a la salida. Esta vez cogemos buena posición, mi hermano y yo a la mitad del pelotón y mi padre se pone al final. A jota y Marce los hemos perdido, y las chicas nos dan un último ánimo.

11.00H: Suena la bocina y arrancamos. Como siempre, cuesta avanzar un poco con todo el pelotón, pero a las 500mtrs ya se puede correr bien. Que gusto!!!! es lo que tiene correr con 760 atletas. Bien empezamos con ritmo, cerca de 4'/km....como siempre, la marea tira, pero trato de bajar el ritmo. De repente veo a Álvaro que tira (puff, este no sabe que esto es largo). Lleva buen ritmo y al poco le paso. Empiezo a andar y me junto con un grupete majo, que llevaba al trainer. Irían sobre 4'25", pero me mantengo con ellos. Me viene genial para dosificar. Álvaro seguía a mi lado (pensaba que como siguiese a mi ritmo se fundía). Llega el kilometro 4 y decido salirme del grupo. Mi cuerpo pedía mas. Y el pequeño detrás. Llevamos un buen ritmo y hora de pasar por la salida. Primera vuelta y el reloj marca 22'10" (como sigamos así bajamos de 45', puf para ser el primer 10.000 de la temporada, mucha tela). Ahí estaban las chicas animando y la madre, que suelta " Esos Laureanos", que bueno. Claro, y Alvaro que empieza a tirar de la emoción, ¿pero donde vas niño, baja el ritmo que petas?. Me hizo caso, menos mal. Le digo que son claves estos km, hay que aguantar y no picarse. Hasta el km7 u 8 mantenemos un ritmo majo (4'25''/km) y  partir de ahí tiraríamos. Así fue. Alguno nos pasaba, pero le iba a durar poco jejeje. Mi hermano parecía un búfalo, que respiración (estaba forzando, pero ya empezaba a creer que acababa conmigo). Le propuse que marcara él el ritmo, pero prefirió que fuese yo su liebre. Pues bien, llega el km 7,5km y decido subir el ritmo. ¡¡¡¡Vamossssssssssss Álvaro, a mi vera, sigue!!!!!! y ahí estaba. Entramos en la calle mayor y toca tirar de motivación. A pasar rivales. Van cayendo uno a uno, y no nos pasan. Nos da un subidón de la leche. Ya solo quedan 1,5 km y me encuentro a un cliente del Banco (este no me puede ganar, lleva un buen ritmo, pero tengo que ganarle). Seria sobre el km 9 y me digo, a por él. Subo el ritmo, y ahí mi hermano se queda. Que bueno, le paso y me encuentro llegando a la plaza cervantes. Guauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...veo a Silvia que me anima, que subidón y acelero (miro ahora si el reloj, rodando a 3'40"/km, lo que nunca. El efecto dorsal) Y me llevo por delante a otros 5. Ahí esta la meta, y entramos viendo otra vez a la familia y mis tios, que bueno!!!!. 44'16". A los 15" entra Alvaro, un carrerón.

Tras esperar la cola y dejar el chip, nos vamos con las chicas y vemos entrar a mi padre. 57', increíble. Y luego a Angeles y Marce, enhorabuena a ellos también. buena Carrera. El Jotilla habia entrado antes (su primera carrera después de la lesión) Sensacional.

Estiramos y nos vamos a tomar una cerveza, no lo hemos ganado.